Trong giai đoạn đầu đời, trẻ cần hết sức lưu ý đến việc vệ sinh răng miệng để phòng tránh bệnh viêm lợi ở tuổi dậy thì. Nhiều yếu tố nguy cơ liên quan đến viêm lợi có thể ngăn ngừa được bằng cách thay đổi lối sống.
Luyện tập thói quan đánh răng cho trẻ nhỏ
Cách tốt nhất để ngăn ngừa viêm lợi ở trẻ em là thiết lập thói quen đánh răng và dùng chỉ nha khoa ngay từ sớm. Cha mẹ cần hướng dẫn bé thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách. Trẻ em nên đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày với kem đánh răng có thành phần fluor hay các thảo dược thiên nhiên và sử dụng chỉ nha khoa trước khi đi ngủ. Lưu ý nên đánh răng sau khi ăn sáng và trước khi đi ngủ.
Sử dụng bàn chải hợp lý
Sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm, thay 2 – 3 tháng /lần. Làm theo cách này, không những giúp hạn chế tình trạng bị viêm lợi trẻ nhỏ, mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh răng miệng khác
Vệ sinh đúng cách
Với trẻ sơ sinh, mẹ nên thường xuyên rơ lưỡi cho bé để làm sạch lưỡi và lợi của bé, tránh nguy cơ bị tưa miệng, viêm lợi do ảnh hưởng của nấm men Candida.
Ăn uống hợp lý
Ăn thực phẩm lành mạnh, hạn chế những thực phẩm nhiều đường và tinh bột. Hạn chế cho trẻ ăn vặt và những đồ ngọt vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Tham khám nha khoa định kỳ
Đưa trẻ tới phòng khám nha khoa để kiểm tra răng miệng thường xuyên, ít nhất 2 lần/năm. Rất nhiều bậc phụ huynh, cha mẹ ở Việt Nam thường xuyên bỏ qua điều này. Đây là một trong nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng răng miệng thường xuyên gặp vấn đề.
Nguồn tham khảo: https://duoclieungocchau.vn/
